设备一览

有氧运动

A1

A1 跑步机

高效燃烧卡路里,提升心肺功能,是健身房最受欢迎的有氧设备之一

A2

A2 椭圆机

低冲击全身锻炼,保护关节的同时提升心肺耐力

A3

A3 运动自行车

专注于腿部训练,提升心肺功能,适合长时间有氧运动

重量训练

W1

W1 蝴蝶扩胸

专为胸大肌设计,帮助塑造饱满胸部线条,适合追求上半身力量的用户

W2

W2 坐式推胸

强化胸大肌和三角肌,提升上半身整体力量,是健身房必备设备之一

W3

W3 坐式蹬腿

专注于大腿和臀部肌肉训练,帮助打造强健的下半身

W4

W4 大腿内外侧

同时锻炼大腿内侧和外侧肌肉,塑造均衡腿部线条

W5

W5 高低拉背

全面强化背阔肌和斜方肌,改善姿势,提升背部力量

W6

W6 腹肌板

专注于核心训练,帮助塑造紧致的腹部线条,适合所有健身爱好者

W7

W7 罗马凳

强化竖脊肌,提升腰背力量,是改善姿势的理想选择

W8

W8 壶铃

多功能训练工具,适合全身锻炼,提升力量和耐力

W8

W9 哑铃

经典力量训练工具,适合多种动作,全面锻炼全身肌肉群

其他

E1

甩脂机

通过高频振动加速脂肪燃烧,促进血液循环,适合塑形和放松肌肉

E2

俯卧撑训练板

规范俯卧撑动作,增强上肢和核心力量,提升训练效果

E1

腹肌轮

专注核心训练,强化腹肌和腰背力量,打造紧致腹部的理想工具